ספורט

חזרה לפעילות וחוגים תשפ"ג>>

לוגו עמותת הספורט

רכז: 

יוסי לין
מנהל מחלקת הספורט

 


תנאים נוספים – ראו בתקנון >>

לאתר ההרשמות>>


חוגי ספורט*: 

תחילת פעילות ב 4.9 , תקופת  ניסיון עד  1.11.22  בתשלום

ענף

מאמן/ת

תוכן

מחיר שנתי

ימים ושעות

שחיה        
שחייה א-ב אורי בן ארי רכישת כלים לשחייה בסגנונות שונים. 2650 ₪

יום ג', ה' 13:10-14:10

שחייה ג-ד אורי בן ארי רכישת כלים טכניים לייעול התנועה בסגנונות, גב. חתירה, חזה ופרפר. 2650 ₪

יום ג', ה' 14:10-15:10

נבחרת שחייה ה-ח

אורי בן ארי שיפור יכולות גופניות, ושיפור בסגנונות השחייה גב, חתירה, חזה ופרפר וזינוק, סיבוב פשוט וסיבובים מורכבים, עבודה על שיפור יכולות מנטליות. 3200 ₪

יום א' , ד'

14:15-15:45

נבחרת שחייה ט-יב

אורי בן ארי

שיפור יכולות גופניות, ושיפור בסגנונות השחייה גב, חתירה, חזה ופרפר וזינוק, סיבוב פשוט וסיבובים מורכבים, עבודה על שיפור יכולות מנטליות. 3200 ₪

יום ב', ד'

16:00-17:30

שחייה קבוצה קטנה א'-ג' אורי בן ארי התמודדות עם חשש ממים, לימוד שחייה בקבוצה קטנה 3-4 תלמידים. 800 ₪ ל10 שיעורים יום א'  13:10-14:00
שיעורי שחייה פרטניים נועה גבים

לימוד יסודות השחייה.  

יחס אישי.

1100 ₪ ל10 שיעורים

בתאום עם המדריכה:
ימי א, ג (אחה"צ)
ימי ג, ה (בוקר)

שחייה למבוגרים נועה גבים למידת טכניקת השחייה ללא מאמץ, שילוב תאוריות שחייה המאפשרות שחייה למרחקים ארוכים בדרך הנכונה והמיטיבה לגוף, מומלץ לכולם, לשחיינים, תראתלטים, לסובלים מכאבי ברכיים וגב. 1800 ₪ 25 אימונים

ימי א', ג' (אחה"צ)
ימי ג', ה'  ( בוקר)

שחייה למבוגרים  מתחילים

נועה גבים הקניית ידע בסיסי בשחייה לכל מי שרוצה ללמוד לשחות.  1800 ₪ 25 אימונים ימי א', ג' (אחה"צ)
ימי ג', ה'  ( בוקר)
ג'ודו        
ג'ודו כיתות א-ב יעקב דרק לימוד יסודות הג'ודו, שיפור מרכיבי כושר גופני כמו: קואורדינציה, זריזות, מהירות, שיווי משקל ועוד 2600 ₪ המחיר לא כולל חליפה וחגורה ימים א', ה'
13:10-14:10
ג – ד יעקב דרק לימוד יסודות הג'ודו, שיפור מרכיבי כושר גופני כמו: קואורדינציה, זריזות, מהירות, שיווי משקל ועוד 2600 ₪ המחיר לא כולל חליפה וחגורה ימים א'-ה'
14:10-15:10
ה' ומעלה יעקב דרק שיפור יכולות גופניות וטכניקת מיומנויות הג'ודו 2600 ₪ המחיר לא כולל חליפה וחגורה ימים א', ה'
15:10-16:10
כדורגל        

כדורגל לכיתות ג-ד

דור אליהו

לימוד יסודות הכדורגל, שיפור יכולות טכניות ומרכיבי הכושר הגופני.

2450  ₪
המחיר כולל ערכת כדורגל

ימים ב', ד'

 14:10-15:10

כדורגל

 כיתות ה-ו

דור אליהו

לימוד יסודות המשחק, שיפור יכולות טכניות ומרכיבי הכושר הגופני. 

2900 ₪

ימים ב', ד'

 15:10-16:10

משחקים במסגרת רשויות

כדורגל ז ומעלה

דור  אליהו

לימוד ושיפור טכניקת הכדורגל, שיפור מרכיבי הכושר הגופני.

2900 ₪

ימים ב'- ד'

16:10-18:10

משחקים במסגרת רשויות.

כדורסל        

בי"ס לכדורסל

 כיתה א-ב

אלון ברזילי

לימוד יסודות הכדורסל, שיפור מיומנויות ויכולות אתלטיות.

2660 ₪

ימים ב',ג'

13:10-14:10

בי"ס לכדורסל

 כיתה ג

אלון ברזילי שיפור קואורדינציה, זריזות, מהירות, לימוד יסודות משחק הכדורסל. 2660 ₪

יום ג' 14:10-15:10

יום ד'13:10-14:10

בי"ס לכדורסל

 כיתות ד

אלון ברזילי שיפור קואורדינציה, זריזות, מהירות, לימוד יסודות משחק הכדורסל. 2660 ₪

ימים ב', ד'

14:10-15:10

קט סל ה-ו

בנים

אלון

ברזילי

לימוד יסודות הכדורסל, שיפור מיומנויות, טכניות ואתלטיות השתתפות במשחקים מול רשויות בדרום.

3360 ₪

המחיר כולל ביטוח ספורטאים

יום ב', ד'

15:10-17:10

אולם ישן

כדורסל ילדים תחרותי

ז – ט

יקי דוף

שיפור מיומנויות הכדורסל, ויכולות גופניות. השתתפות במשחקי ליגה.

3360 ₪

המחיר כולל ביטוח ספורטאים

יום א' 14:10-16:10
יום ב'/ ד' 16:10-18:10

יום ה' משחקי בית/חוץ

כדורסל נוער

י- יב

יקי דוף

שיפור יכולות הכדורסל וטכניקה המשחק, שיפור יכולות גופניות.

3360 ₪

 יום א' 18:10-20:10

 יום ד'/ה' 16:10-18:1

יום ב' משחקי בית/חוץ

קט סל בנות

ד-ו

אלמוג גולדשטיין

לימוד יסודות הכדורסל, שיפור מיומנויות טכניות ואתלטיות.

2660 ₪

יום א', ד'

14:10-16:10

כדורסל בנות

ילדות נערות תחרותי ז-יא

יקי דוף

שיפור מיומנויות הכדורסל, שיפור יכולות גופניות ומנטליות, השתתפות במשחקי ליגה.

3360 ₪

המחיר כולל ביטוח ספורטאים

יום א' 16:10-18:10

יום ב' 14:10-16:10

יום ג' משחקי בית/חוץ – נערות

יום ד' משחקי בית/חוץ- ילדות

טריאתלון    

 

 
ד-ו רונן כהן ספורט המשלב שלושה ענפי ספורט אישיים: שחייה, אופניים, ריצה. ספורט יחידני כל אחד מתמודד עם היכולת וההישג של עצמו, ללא תלות בחברי הקבוצה. 3360 ₪
המחיר כולל ביטוח ספורטאים

יום א' .  14:10-16:10

יום ד'   14:10-15:10   

ז-יב רונן כהן ספורט המשלב שלושה ענפי ספורט אישיים: שחייה, אופניים, ריצה. ספורט יחידני כל אחד מתמודד עם היכולת וההישג של עצמו, ללא תלות בחברי הקבוצה. 3360 ₪
המחיר כולל ביטוח ספורטאים

יום א' 7:45

יום ב' 14:10-15:10

יום ד' 15:10-16:10

כושר        

כושר קרבי בנים/בנות כיתות י-יב

רונן כהן

אימוני כושר גופני ברמה גבוהה.

בניית תכנית אימונים הדרגתית, קבוצתית, כחלק מהכנה כוללת לקראת גיבושים וגיוס לצבא.

3200 ₪

יום ב' 15:10-16:10

יום ד'  7:45

חדר כושר ז' ומעלה

יהודה סבן

שיפור מרכיבי הכושר הגופני, תכנית אישית לכל מתאמן לפי צרכים אישיים.

1850 ₪

המחיר כולל ביטוח לחדר כושר

א', ד'

17:30-20:30 בספיר

קיקבוקס        
קיקבוקס נוער איציק קבסשווילי

ענף ספורט לחימה, בהם מותר השימוש בבעיטות ובאגרופים,

נלמד את יסודות וחוקי המקצוע.

3200 ₪

ז-יב  יום ב, ה

16:10-18:10

קיקבוקס מבוגרים

איציק קבסשווילי

ענף ספורט לחימה, בהם מותר השימוש בבעיטות ובאגרופים,

נלמד את יסודות וחוקי המקצוע.

קבוצות לנשים וגברים.

3200 ₪

(1600 ₪ פעם בשבוע)

יום ב' 20:00-21:30

יום ה'

19:00-20:30

אולם ספורט חדש

שונות ומבוגרים        
קבוצות ריצה מגיל 15 ומעלה זיוה עמית

לימוד יסודות הריצה הארוכה. אימון שבועי משותף ושני אימונים און ליין, אותם מבצעים כל אחד בזמנו האישי השבועי.

שיפור מרכיבי הכושר הגופני. העלאת הביטחון העצמי היכולות המנטליות והמשמעת העצמית, מתאים לכולם, החל מגיל 15 בכל מצב של כושר גופני.

1800 ₪ 25 אימונים יום ג' 7:00
אימונים אישיים זיוה עמית כרטיסיה ל 10 אימונים, ניתן להארכה בהתאם לרצון והתקדמות המתאמן, יחס אישי. 2600 ₪ 10 אימונים בתיאום עם זיוה

כדורסל מבוגרים

 

 משחקים בין הישובים, פתוח לקהל הרחב.

 -

יום ב' 20:00

כרור רשת בנות ז' ומעלה  עינב סיגלר משחק ספורטיבי קבוצתי המשלב חכמת משחק, עבודת צוות, פעילות גופנית והנאה מרובה. 1500 ₪ א' 14:15-16:00

כדור רשת נשים

 

משחק ספורטיבי קבוצתי המשלב חכמת משחק, עבודת צוות, פעילות גופנית והנאה מרובה, אין צורך בניסיון קודם.

-

יום ג – 20:00

באולם ספיר

אייקידו לנוער, מבוגרים, נשים

אברי ברטוב

אומנות לחימה יפנית המבוססת על ניצול אנרגיות היריב, התרגול דינמי זורם ומשוחרר.

בתיאום עם המדריך

 ד' 20:00

בתיאום עם המדריך

 
 

*יתכנו שינויים

להרשמה לחוגים ופעילויות הספורט >>


תאריך עדכון אחרון של עמוד זה: 16/08/2022

תגובות

תגובתך התקבלה בהצלחה!
התחברו על מנת לפרסם תגובה